Softly yours

Softly Yours is een persoonlijk traject dat volledig op maat wordt afgestemd. Het is een uitnodiging om zachtjes terug te keren naar jezelf, in verbinding met je lichaam, je ritme en je vrouwelijkheid. Hier mag alles vertragen, zodat er ruimte ontstaat voor adem, rust en heling.

Een bedding voor jou alleen

In deze sessies creëren we samen een veilige en koesterende ruimte. Alles wordt afgestemd op wat jij nodig hebt in dit moment. Er is altijd ruimte voor wat jij nodig hebt. Dat kan zijn: werken met yin yoga en yoga nidra, met meditatie, affirmaties of journaling. Het kan ook betekenen dat we de stilte laten spreken, of dat we via zachte beweging en ademhaling je lichaam helpen spanning los te laten.

Maatwerk – Softly Yours

Elke vrouw draagt een uniek verhaal in zich. Soms heb je nood aan begeleiding die helemaal is afgestemd op jouw ritme, jouw cyclus, jouw verlangen naar rust en jouw persoonlijke proces. Softly Yours is mijn traject op maat – zacht, verdiepend en helemaal afgestemd op wat jíj nodig hebt.

We starten met een gratis verkennend gesprek waarin we samen helder maken waar je naar verlangt: meer rust, helderheid, regulatie, zachtheid, verbinding met jezelf, of ondersteuning bij een specifiek thema. Van daaruit ontwerp ik een traject dat naadloos aansluit:

individuele sessies met:
ruimte voor verdiepend gesprek
oefeningen vanuit yoga en relaxatie op jouw maat
ruimte voor korte theoretische info, zodat je jouw lichaam écht leert begrijpen.

Softly Yours beweegt met jou mee. Het is zorgzaam, intuïtief en diepgaand — een veilige plek om te landen, te openen en te groeien op jouw tempo.

Voor wie is Softly Yours?

Voor vrouwen die verlangen naar zachtheid, rust of herstel en een traject dat volledig hun eigen pad volgt. Voor wie wil vertragen, weer contact maken met haar lichaam, of gewoon een moment zoekt van stilte en heling te midden van een drukke wereld.

Jouw traject, jouw ritme

Softly Yours kent geen vaste vorm. Het is jouw reis, jouw zachte pad. Elke sessie groeit mee met jou, zodat er precies dát ontstaat wat jij op dit moment nodig hebt.

Praktisch

Duur: +-75 ' (wekelijks, tweewekelijks, maandelijks)

Online (Teams) € 120

Voor wie: Vrouwen die behoefte hebben aan rust, hun vrouw zijn volledig willen gaan omarmen en er klaar voor zijn om hun nieuwe, zachtere, betere keuzes volledig willen gaan omarmen.
(stress, slaapproblemen, burn-out, postnataal, perimenopauze, echtscheiding, nieuwe levensfase etc)

Mail me om je noden te delen en je sessie aan te vragen. Aan deze trajecten gaat steeds een gratis intake van +-20 minuten vooraf.

info@yinyoursoul.com