Je voelt dat het anders mag,
maar je weet niet hoe.
Welkom,
hier mag je zacht vertragen.
Wat goed dat je hulp durft te zoeken, van harte welkom.
Met Yin your Soul help ik vrouwen uit het hoofd en op weg naar rust.
Er zijn diverse mogelijkheden om jou te helpen:
Rust begint met een gereguleerd zenuwstelsel. Hier komen wetenschappelijk onderbouwde ontspanningstechnieken samen met vrouwelijke zachtheid.
Alles op jou tempo. Op jou maat.
In een wereld die voortdurend vraagt om meer, mag jij hier vertragen.
Wat vrouwen die je voorgingen hier vonden...
Sarah D, therapeut
Het was fijn om als therapeut even stil te staan bij mijn eigen zelfzorg. Tijdens de sessie heb ik niet alleen mogen ontvangen, maar ook veel bijgeleerd. Inge begeleidt dit op een heel zachte en rustige manier, waardoor er meteen vertrouwen ontstaat. Een echte aanrader voor wie dichter bij zichzelf wil komen!
Yin your soul
Yin staat voor zachtheid, verstilling, vrouwelijkheid en verbinding met de aarde.
Voor vertragen, naar binnen keren en ruimte geven aan wat zich niet laat haasten.
Yin your Soul verwijst naar dat stille verlangen in jezelf. Naar leven op een manier die dichter aansluit bij wie je werkelijk bent.
Minder moeten, minder aanpassen, voor jou mentaal welzijn.
Meer voelen, meer zijn, meer thuiskomen bij jezelf.
Over mij
Mijn naam is Inge Verbeeck
Van jongs af aan werd ik gedreven door een verlangen om het leven op een dieper niveau te begrijpen.
In zijn volheid, waar betekenis, lichaam en bewustzijn samenkomen.
Die zoektocht bracht me naar vele studies in zingeving, theologie, levensbeschouwing en lichaamswerk.
Vandaag help ik mensen
die zoekende zijn naar mentaal welzijn, stressbegeleiding, met levensvragen of het hervinden van innerlijke regulatie en rust, gedragen door meer dan 20 jaar ervaring in yoga, meditatie en bewust leven met mijn studies als basis.
Mijn pad in yoga begon vroeg en groeide uit tot een levenswijze.
Ik was één van de pioniers in België die yoga toegankelijk maakte voor kinderen, en gaf al in 2009 kinderyoga in mijn klas.
Doorheen de jaren verschoof mijn focus steeds meer van doen naar zijn.
Ik verdiepte me in de dynamiek van vrouwelijke energie:
niet als iets dat je moet worden, maar als iets dat zich ontvouwt wanneer er ruimte is voor zachtheid, aanwezigheid en voelen.
Mijn eigen leven bracht daarin verdieping en scherpte.
Een burn-out op jonge leeftijd, een echtscheiding, jaren als alleenstaande mama en later een lange periode van zware ziekte leerden me wat het werkelijk betekent om te vertragen.
Om te voelen waar grenzen liggen.
En om te ervaren dat echte verandering niet ontstaat door harder te proberen, maar door dieper te zakken.
Het ontstaan...
In die moeilijke periodes ging ik op zoek naar begeleiding die echt klopte:
zacht, maar onderbouwd.
Geen snelle oplossingen, maar werk dat raakt aan de kern.
Omdat ik die plek niet vond, ben ik ze zelf beginnen creëren.
Zo ontstond Yin your Soul.
In mijn werk verbind ik levensbeschouwelijke begeleiding met yoga, ontspanning en inzichten uit de wetenschap rond lichaam en zenuwstelsel. Het doel is jou helpen met ontspanning en mentaal welzijn.
Mijn aanpak is sensitief, zorgvuldig en afgestemd, met respect voor jouw tempo en jouw proces.
Jij bent het vertrekpunt.
Liefs,
Inge
